[...] po treningu dysze jak parowóz. Zacznę od początku no to gram w kosza i to nie tak, że sobie pójdę pograć z kolegami w 21, albo porzucać sobie, tylko na poważnie traktuje ten sport, i to już nie jest żadne moje hobby, czy tylko sportowa gra, ale całe życie. Chcę być najlepszą wersja siebie, ale jest jeden problem. Mimo moich niesamowitych chęci [...]
Witam:)! Pewnie niewiele osób w stolicy zdaje sobie sprawę, że nasze miasto posiada drużynę sportową... hokeja na trawie. Popularna jest piłka nożna, siatkówka, kosz, ale nie raczkujący u nas hokej... Jeśli ktoś byłby zainteresowany większą "dawką" informacji na ten temat to bardzo chętnie ich udzielę, bo sport wart poznania, a niestety mało [...]
[...] że kochanego ciałka nigdy za wiele. Wracając do tematu głównego, myślała o czymś sensownym w dobrej cenie. Konkretnie o zakupie rowerka Hop-Sport, właśnie tego modelu: sportbody.pl/rower-magnetyczny-hs-2070. Poczytaliśmy opinie o nim i w większości jest polecany osobom początkującym, które chcą popracować nad swoją formą. Może Wy jesteście [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3f9d7af980394ea7b4c4b1f0aa20c3e8.jpg Gala OLIMP Extreme Fight CARPHATIAN PRIMUS BELT +93 kg, Runda II 24.Lutego 2011 19:00 Już jutro, 24 lutego na hali Podpromie w Rzeszowie, o godzinie 19.00 rozpocznie się kolejne święto mieszanych sztuk walki, 2 runda turnieju Carphatian Primus Belt w kategorii +93 kg. Sponsorem Gali jest [...]
[...] klatki : 94 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 83 Obwód uda : 50,5 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17-20% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia + 3 razy w tygodniu bieganie Odżywianie : brak problemów Cel : budowa masy mięśniowej Ograniczenia żywieniowe : [...]
[...] stojaki? W sumie gwarancja przepadnie ale skoro nie dali karty gwarancyjnej a gwarancja jest praktycznie gowno warta to chyba nic nie stoi na przeszkodzie? Prosze o wypowiedzi, a moze ktos takowa lawke posiada? Oto link do lawki http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-ze-skosem-ujemnym-zintegrowane-stojaki-mh-l003.html Pozdrawiam ;)
[...] bo nie wiem który wybrać. Proszę nie sugerować się firmą tylko wytrzymałością i jakością tych stojaków. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/14 http://www.marbo-sport.pl/p,pl,181,marbo+semi-pro+-+wielkie+stojaki+pod+sztange+z+asekuracja+s006.html Chcę kupić stojak do przysiadów i wyciskania na barki coś w tym stylu. Proszę o [...]
Witam ! Jak wiadomo zbliża się sezon wiosenno-letni, będzie coraz cieplej, zaczną się wakacje, urlopy. Dla wielu aktywnie (lecz amatorsko) uprawiających sport oznacza to większą różnorodność wysiłku. Będziemy jeździć na rowerach, pływać, korzystać ze sprzętu wodnego (łódki, kajaki, rowery wodne), chodzić po górach, grać w gry zespołowe itp itd [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 14 Waga : ok. 90 Wzrost : 185 Staż treningowy: co to? Obwód pasa (wszystkie 3 podam jutro) Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): po 2h (dni robocze, bez weekendu)typowy szkolny wf i treningi hokeja Ograniczenia żywieniowe(uczulen ia, choroby) : - Stan [...]
Witam jestem sportowcem (pływakiem) uprawiam ten sport od 7 roku życia obecnie mam 19 lat . Szło mi nawet dobrze kadra Polski itd. Trenowałem i trenuje cały czas tak samo ciężko jak kiedyś , ale nie polepszyłem wyników od 2 lat . Pod koniec czerwca mam najważniejsze zawody w życiu od których będzie zależało co będę robił dalej ze swoim życiem i [...]
[...] tej krzywizny na wys. C4. Zaostrzenie krawędzi trzonów C. Zaczynające się zmiany zwyrodnieniowe w stawach haczykowato - trzonowych. czy ktoś mógłby powiedzieć mi o co w tym chodzi bardzo proszę wizytę u ortopedy mam dopiero za miesiąc(takie u nas kolejki). dodam że czynnie uprawiam sport, biegam , pływam, gram w różne gry zespołowe itd.
Nie wiem, czy to dobry temat, ale właśnie specjalnie się zarejestrowałam, aby w końcu się czegoś dowiedzieć. Otóż, trenowałam wioślarstwo, trenujący wiedzą jaki to ciężki sport. Po pewnym czasie kardiolog wykrył blok p-k I stopnia. Teraz mam delikatnie II stopnia. Oczywiście, nie trenuję, ponieważ w ogóle nie dostałam pozwolenia ani na [...]
PROSZE NIE PISAC DO POKI NIE SKONCZE!!!!! BEDZIE TO SUROWO KARANE BANEM!!!!!! Dobry na poczatek ankieta: Wiek- 18 lat Jaki sport/y uprawiam- BB/ czasem kopie w piłke Staż treningowy(lata)- 1,5 Wzrost- 192cm Waga- 90kg Obwód Bicepsa- 33cm Obwód Klatki- 100cm Obwód Pasa- 89cm Wyciskanie leżąc- 80kg Wyciskanie na barki- nie robilem max Przysiad- [...]
Witam , Trenuje sport drużynowy zawodowo i niewiem jak dawkować w/w supl . jeśli najczęscie mam dwa treningi dziennie , ale czasem nie mam wogóle albo jeden , wiec jeśli mam brać 1 tab. na 1 kg masy czyli 9 dziennie na 4 porcje , wiec jak mam brać w dni kiedy mam dwa treningi a jak kiedy jeden albo woógle ? Np. 2 przed pierwszym treningiem 2 po [...]
[...] spotkałem w Inowrocławiu Jarka Murawskiego (były brązowy medalista MP w wyciskaniu w kat 110kg). Wciąż odnosi sukcesy na imprezach lokalnych. W trakcie rozmowy zaznaczył iż sport ten jest strasznie niedoceniany, a Związek jest zbyt słaby by cokolwiek udało mu się polepszyć. Wiem że my tu sobie tylko dyskutujemy, a ja wogule sie nie orientuje [...]
[...] Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 94 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia , cardio 5x w godniu Odżywianie : Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : [...]
nie moglem sie powstrzymac bachleda także nie przebił się przez kwalifikacje, ale dokonał rzeczy wręcz nieprawdopodobnej - na skoczni o punkcie konstrukcyjnym wynoszącym 185 metrów, wylądował na 87 metrze! on sie chyba wybic zapomnial http://sport.onet.pl/866411,wiadomosci.html
[...] pieniądze ( a nie były ). Brak mi słów by opisać, jak czuje się Marcin i cała drużyna. Chciałbym w tym miejscu podziękować Jeroenowi, że ostrzegł nas na tyle wcześnie, że nie pojechaliśmy tam i być może Marcin będzie walczył gdzie indziej. Więcej na : http://www.k-sport.pl/ind...&id=58&Itemid=2 Oraz na forach kakutougi.info i oficjalnym forum K-1
Witam Serdecznie, po dwuletniej przerwie w treningach chce wrócić do sportu i dobrej formy. Przez 10 lat grałem w piłkę nożną. Proszę o pomoc doświadczone osoby, chciałbym wrócić do formy wydolnościowej oraz siłowej. Czy ktoś może zaproponować trening wydolnościowy plus trening na siłowni na rzeźbę , posiadam ławeczkę skośną sztangę + sztangę [...]